Pressão alta pode atingir crianças, adolescentes, adultos e idosos. Ministério da Saúde alerta que o diagnóstico depende da medição regular e recomenda cuidados com alimentação, atividade física e acompanhamento médico.

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que exige atenção mesmo quando não apresenta sintomas. Considerada um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, ela pode atingir pessoas de diferentes faixas etárias, incluindo crianças e adolescentes.

Segundo o Ministério da Saúde, a doença tem forte componente hereditário: em aproximadamente 90% dos casos, existe influência genética transmitida pelos pais. Entretanto, outros fatores também interferem nos níveis de pressão arterial, como alimentação inadequada, sedentarismo, obesidade, tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas e estresse.

A pressão elevada faz com que o coração trabalhe com mais esforço para distribuir o sangue pelo organismo. Quando não é identificada e controlada, a hipertensão pode provocar complicações graves, como acidente vascular cerebral (AVC), infarto, aneurisma arterial e problemas nos rins e no coração.

Hipertensão pode não apresentar sintomas

Um dos principais desafios no combate à hipertensão é que a doença costuma evoluir silenciosamente. Muitas pessoas convivem com a pressão arterial elevada sem perceber alterações no organismo.

Os sintomas geralmente aparecem quando a pressão sobe muito. Entre as manifestações que podem ocorrer estão dor de cabeça, tontura, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada, dor no peito e sangramento nasal.

Entretanto, a ausência de sintomas não significa que a pressão esteja normal. Por isso, a aferição periódica é considerada fundamental para identificar precocemente o problema.

O Ministério da Saúde recomenda que pessoas acima de 20 anos meçam a pressão pelo menos uma vez por ano. Para quem tem histórico familiar de hipertensão, a orientação é realizar a medição, no mínimo, duas vezes ao ano.

Pressão 12 por 8 passou a ser considerada pré-hipertensão

Uma mudança importante nas recomendações brasileiras ocorreu em setembro de 2025, quando uma nova diretriz de manejo da pressão arterial passou a classificar a aferição de 12 por 8 como pré-hipertensão, e não mais como pressão normal.

O documento foi elaborado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, pela Sociedade Brasileira de Nefrologia e pela Sociedade Brasileira de Hipertensão.

A mudança busca identificar pessoas que apresentam maior risco de desenvolver hipertensão e incentivar medidas preventivas antes que a doença avance.

Pela classificação apresentada na diretriz, a pressão considerada normal deve ficar abaixo de 12 por 8. Valores iguais ou superiores a 14 por 9 continuam sendo considerados hipertensão, com classificação em diferentes estágios conforme a avaliação clínica.

A identificação de alterações deve ser acompanhada por profissionais de saúde, que poderão avaliar os resultados e indicar as medidas necessárias.

Mudança de hábitos ajuda a controlar a pressão

Embora a predisposição genética tenha influência no desenvolvimento da hipertensão, os hábitos cotidianos também desempenham papel importante na prevenção e no controle da doença.

O Ministério da Saúde recomenda algumas medidas que ajudam a proteger a saúde cardiovascular:

• Manter o peso adequado;
• Reduzir o consumo de sal;
• Adotar uma alimentação equilibrada;
• Praticar atividade física regularmente;
• Evitar o tabagismo;
• Moderar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Evitar alimentos ricos em gorduras;
• Controlar o diabetes;
• Reservar momentos para lazer e redução do estresse.

Essas mudanças contribuem para reduzir os fatores de risco, mas não substituem o acompanhamento médico nem o tratamento medicamentoso quando necessário.

SUS oferece tratamento para hipertensão

A hipertensão arterial não tem cura, mas pode ser controlada com acompanhamento médico, mudanças no estilo de vida e uso de medicamentos quando indicados.

O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza medicamentos para o tratamento da pressão alta por meio das Unidades Básicas de Saúde (UBS)/Centros de Saúde e do programa Farmácia Popular.

Para retirar os medicamentos, é necessário apresentar documento de identidade com foto, CPF e receita médica dentro do prazo de validade de 120 dias. A prescrição pode ser emitida tanto por profissionais do SUS quanto por médicos da rede particular.

A escolha do medicamento e a definição da dosagem devem ser feitas pelo profissional responsável pelo acompanhamento do paciente. Não é recomendado interromper ou alterar o tratamento por conta própria.

Prevenção começa com a medição regular

O histórico familiar de hipertensão deve servir como um alerta para a necessidade de acompanhamento preventivo. Mesmo pessoas que se sentem bem precisam verificar regularmente os níveis de pressão arterial.

A identificação precoce permite iniciar os cuidados necessários e reduzir o risco de complicações que podem comprometer a qualidade de vida.

A orientação é procurar uma Unidade Básica de Saúde para aferir a pressão e receber avaliação profissional, especialmente quando existem casos da doença na família ou outros fatores de risco.