{"id":2612,"date":"2022-04-08T07:13:33","date_gmt":"2022-04-08T10:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/?p=2612"},"modified":"2022-04-08T07:14:13","modified_gmt":"2022-04-08T10:14:13","slug":"programa-caminhar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/programa-caminhar\/","title":{"rendered":"Programa Caminhar"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\">Com programa\u00e7\u00e3o de atendimento nas nove regionais de Belo Horizonte, o programa Caminhar nas Pistas desenvolvido pela Prefeitura de Belo Horizonte tem o objetivo de estimular a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e promover a sa\u00fade.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\">Os praticantes da caminhada t\u00eam acompanhamento para atividade e podem ter acesso periodicamente a testes de aptid\u00e3o f\u00edsica e a orienta\u00e7\u00f5es sobre a forma segura e adequada de praticar o exerc\u00edcio. Os usu\u00e1rios podem usufruir desses servi\u00e7os oferecidos por t\u00e9cnicos da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SMEL) a cada duas semanas.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\">A equipe, composta por profissionais e estagi\u00e1rios de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica que atendem no local da caminhada, em tendas montadas e devidamente equipadas para um acompanhamento qualificado.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\">Na regional Norte o estande do programa \u00e9 montado para atendimento ao p\u00fablico na Via 240 de 7h \u00e0s 9h30 conforme calend\u00e1rio divulgado pela SMEL.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\">No primeiro atendimento \u00e9 realizado o cadastro, avalia\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e composi\u00e7\u00e3o corporal. Em todos os encontros posteriores h\u00e1 o monitoramento da press\u00e3o arterial e do n\u00edvel de atividade f\u00edsica, possibilitando a reavalia\u00e7\u00e3o constante e o acompanhamento da evolu\u00e7\u00e3o dos resultados.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\">Os dados dos testes e avalia\u00e7\u00f5es dos cadastrados s\u00e3o armazenados de modo a manter o hist\u00f3rico e poder realizar um monitoramento mais preciso e continuado dos participantes do programa.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Com programa\u00e7\u00e3o de atendimento nas nove regionais de Belo Horizonte, o programa Caminhar nas Pistas desenvolvido pela Prefeitura de Belo Horizonte tem o objetivo de [&hellip;]","protected":false},"author":1,"featured_media":2613,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[68,1],"tags":[387,401,374,257,383,152],"series":[1406],"class_list":["post-2612","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","category-noticiasdacomunidaede","tag-bhtransoficial-comunidadeemacaobhz","tag-caminhada","tag-comunidadeemacao","tag-esporte","tag-prefeiturabh","tag-zonanorte","series-comunidade-em-acao"],"episode_featured_image":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Projeto-Caminhar-Comunidade-em-Acao.png","episode_player_image":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Logo-Fala-Zona-Norte-1400-pix1.jpg?fit=1400%2C1400&ssl=1","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"light","subscribeUrls":{"youtube":{"key":"youtube","url":"https:\/\/www.youtube.com\/@znbhplay\/podcasts","label":"YouTube","class":"youtube","icon":"youtube.png"}},"rssFeedUrl":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/feed\/podcast\/comunidade-em-acao","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Uyi045iKT8\"><a href=\"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/programa-caminhar\/\">Programa Caminhar<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/programa-caminhar\/embed\/#?secret=Uyi045iKT8\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"&#8220;Programa Caminhar&#8221; &#8212; COMUNIDADE EM A\u00c7\u00c3O\" data-secret=\"Uyi045iKT8\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Projeto-Caminhar-Comunidade-em-Acao.png?fit=945%2C732&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":8192,"url":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/a-rua-e-nossa-movimenta-seis-regioes-de-bh-com-lazer-gratuito-neste-domingo\/","url_meta":{"origin":2612,"position":0},"title":"A Rua \u00e9 Nossa movimenta seis regi\u00f5es de BH com lazer gratuito neste domingo","author":"Marcos Silva","date":"25.04.2026","format":false,"excerpt":"Programa A Rua \u00e9 Nossa oferece atividades culturais, esportivas e transporte gratuito em Belo Horizonte A popula\u00e7\u00e3o de Belo Horizonte ter\u00e1 acesso a mais uma edi\u00e7\u00e3o do programa A Rua \u00e9 Nossa neste domingo (26), com atividades gratuitas distribu\u00eddas em seis regi\u00f5es da cidade. A iniciativa, promovida pela Prefeitura de\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Not\u00edcias&quot;","block_context":{"text":"Not\u00edcias","link":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/category\/noticiasdacomunidaede\/"},"img":{"alt_text":"A Rua \u00e9 Nossa","src":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/foto-7.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/foto-7.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/foto-7.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/foto-7.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":8767,"url":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/acompanhante-para-pcd-em-atendimentos-medicos-e-aprovado-em-1o-turno\/","url_meta":{"origin":2612,"position":1},"title":"Acompanhante para PcD em atendimentos m\u00e9dicos \u00e9 aprovado em 1\u00ba turno","author":"Marcos Silva","date":"04.06.2026","format":false,"excerpt":"Inclus\u00e3o e acessibilidade em foco na C\u00e2mara Municipal de Belo Horizonte A cidade de Belo Horizonte deu um passo significativo rumo \u00e0 inclus\u00e3o e ao apoio \u00e0s pessoas com defici\u00eancia (PcD). Na \u00faltima quarta-feira, 3 de junho, os vereadores aprovaram em 1\u00ba turno um projeto de lei que assegura o\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Dia A Dia&quot;","block_context":{"text":"Dia A Dia","link":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/category\/dia-a-dia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/55312733128_b726c7f455_o-e1780523936330.jpg?fit=1129%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/55312733128_b726c7f455_o-e1780523936330.jpg?fit=1129%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/55312733128_b726c7f455_o-e1780523936330.jpg?fit=1129%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/55312733128_b726c7f455_o-e1780523936330.jpg?fit=1129%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/55312733128_b726c7f455_o-e1780523936330.jpg?fit=1129%2C1200&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4976,"url":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/avenida-saramenha-no-guarani-recebe-edicao-do-programa-a-rua-e-nossa-neste-domingo-13\/","url_meta":{"origin":2612,"position":2},"title":"Avenida Saramenha, no Guarani, recebe edi\u00e7\u00e3o do programa A Rua \u00e9 Nossa neste domingo (13)","author":"Marcos Silva","date":"13.04.2025","format":false,"excerpt":"Moradores do bairro Guarani e regi\u00e3o Norte de Belo Horizonte t\u00eam um encontro marcado com o lazer neste domingo (13). A Avenida Saramenha, entre a Avenida Joaquim Clemente e a Rua Samambaia, ser\u00e1 mais uma vez palco do programa A Rua \u00e9 Nossa, promovido pela Prefeitura de Belo Horizonte. Das\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Dicas &amp; Sugest\u00f5es&quot;","block_context":{"text":"Dicas &amp; Sugest\u00f5es","link":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/category\/dicas-sugestoes\/"},"img":{"alt_text":"Rua de Lazer","src":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/crian%C3%A7a01.jpeg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/crian%C3%A7a01.jpeg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/crian%C3%A7a01.jpeg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/crian%C3%A7a01.jpeg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/crian%C3%A7a01.jpeg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5230,"url":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/ultimas-vagas-para-aulas-de-futebol-gratuito-em-bh-pelo-programa-selecoes-do-futuro\/","url_meta":{"origin":2612,"position":3},"title":"\u00daltimas vagas para aulas de futebol gratuito em BH pelo programa Sele\u00e7\u00f5es do Futuro","author":"Marcos Silva","date":"01.06.2025","format":false,"excerpt":"Se voc\u00ea busca aulas de futebol gratuito em BH para crian\u00e7as e adolescentes, essa \u00e9 a hora. O Programa Sele\u00e7\u00f5es do Futuro, promovido pela Prefeitura de Belo Horizonte, ainda tem vagas abertas para novos participantes. A iniciativa \u00e9 voltada para jovens de 6 a 17 anos, com prioridade para estudantes\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Esportes&quot;","block_context":{"text":"Esportes","link":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/category\/esportes\/"},"img":{"alt_text":"Prointer X Marquense","src":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/copa-centenario-feminino-foto-santana.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/copa-centenario-feminino-foto-santana.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/copa-centenario-feminino-foto-santana.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/copa-centenario-feminino-foto-santana.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":8396,"url":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/pilates-para-idosos-abre-novas-vagas-gratuitas-na-regiao-norte\/","url_meta":{"origin":2612,"position":4},"title":"Pilates para idosos abre novas vagas gratuitas na regi\u00e3o Norte","author":"Marcos Silva","date":"09.05.2026","format":false,"excerpt":"CRPI Norte oferece aulas gratuitas de pilates para idosos e amplia a\u00e7\u00f5es de envelhecimento ativo na capital O Centro de Refer\u00eancia da Pessoa Idosa (CRPI) Norte est\u00e1 com inscri\u00e7\u00f5es abertas para a terceira turma de pilates para idosos em Belo Horizonte. Ao todo, s\u00e3o disponibilizadas 20 vagas gratuitas para pessoas\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Comunidade&quot;","block_context":{"text":"Comunidade","link":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/category\/comunidade\/"},"img":{"alt_text":"Aulas gratuitas de pilates s\u00e3o oferecidas para idosos na regi\u00e3o Norte","src":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/pilates_crj_monicaramos.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/pilates_crj_monicaramos.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/pilates_crj_monicaramos.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/pilates_crj_monicaramos.jpg?fit=770%2C420&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1723,"url":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/video-aulas-de-atividades-fisicas-para-geracao-de-prata\/","url_meta":{"origin":2612,"position":5},"title":"Video-aulas de atividades f\u00edsicas para gera\u00e7\u00e3o de prata","author":"Marcos Silva","date":"04.05.2021","format":false,"excerpt":"Reda\u00e7\u00e3o | esportes@comunidadeemacao.com.br Com o isolamento da pandemia Covid-19 as pessoas n\u00e3o podem aglomerar, pois assim se minimiza a chance de contamina\u00e7\u00e3o por coronav\u00edrus. Nesse momento realizar atividades f\u00edsicas \u00e9 uma das maneiras de evitar o estresse e ansiedade. Contudo a inconst\u00e2ncia no funcionamento das academias devido \u00e0 necessidade do\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Esportes&quot;","block_context":{"text":"Esportes","link":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/category\/esportes\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Esportes-Vida-Ativa.jpg?fit=1147%2C729&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Esportes-Vida-Ativa.jpg?fit=1147%2C729&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Esportes-Vida-Ativa.jpg?fit=1147%2C729&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Esportes-Vida-Ativa.jpg?fit=1147%2C729&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Esportes-Vida-Ativa.jpg?fit=1147%2C729&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2612"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2614,"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2612\/revisions\/2614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2612"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidadeemacao.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=2612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}